Menschen nehmen Schnarchen oder plötzliches Aufwachen mitten in der Nacht oft nicht ernst. Ihre mögliche Ursache - Schlafapnoe oder Atemstillstand - ist jedoch ziemlich gefährlich und kann schwerwiegende Folgen haben. In diesem Artikel berichten wir über Schlafapnoe Folgen.

Apnoe ist eine Unterbrechung der Atmung. Sie kann unter einer Vielzahl von Bedingungen stattfinden. Zum Beispiel nach kurzen tiefen Atemzügen. Schlafapnoe ist jedoch eine ausgeprägte Krankheit. Die Atmung des Patienten kann in einer Stunde bis zu 100 Mal unterbrochen werden.

Es gibt zwei Hauptarten von Schlafapnoe:

1.     Obstruktiv.

Das Anhalten des Atems ist mit mechanischen Schwierigkeiten verbunden. Ältere oder übergewichtige Menschen leiden unter dieser Krankheit. Ihre Atemwege werden sehr eng. Raucher betreten die Risikozone aufgrund eines entzündeten Nasopharynx. Schlafapnoe ist auch bei Alkoholtrinkern aufgrund übermäßig entspannter Muskeln häufig.

2.     Zentral.

Die für die Atmung verantwortlichen Teile des Gehirns senden keine Signale mehr an die Muskeln. Eine solche Apnoe tritt nach Einnahme von Opiaten, mit Herzerkrankungen und nach einem Schlaganfall auf.

Zusätzliche Ursachen für Schlafapnoe

Darüber hinaus kann Schlafapnoe durch altersbedingte Veränderungen, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren und die Verwendung von Beruhigungsmitteln verursacht werden.

Daher umfassen die Risikofaktoren für die Entwicklung eines obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms:

·       Menschen der älteren Altersgruppe

·       Beginn der Wechseljahre

·       Einnahme von Antidepressiva und Schlaftabletten

Im letzteren Fall wird die Gefahr durch die Tatsache verschärft, dass Beruhigungsmittel die Empfindlichkeit des Gehirns gegenüber Sauerstoffmangel verringern, was die Dauer von Apnoe-Episoden verlängert.

Unter den Ursachen für Schlafapnoe sind ARVI und allergische Rhinitis zu erwähnen. All dies führt zu Entzündungen und Schwellungen der Schleimhäute, wodurch auch das Lumen der Atemwege abnimmt. Am häufigsten entwickelt sich das Syndrom vor dem Hintergrund mehrerer Risikofaktoren gleichzeitig. Daher kann es schwierig sein, die Ursache selbst zu finden.

Die wichtigsten Anzeichen für eine Krankheit, die Sie möglicherweise bemerken, wenn Sie sich neben einer schlafenden kranken Person befinden, sind lautes Schnarchen und zeitweise Atemstillstand. Nachdem die Person 10 Sekunden lang den Atem angehalten hat, schnarcht sie plötzlich laut und dreht sich im Schlaf.

Im Wachzustand kann eine Schlafapnoe vermutet werden, wenn man Folgendes betrachtet:

·       Müdigkeit am Morgen. Wenn man Schwierigkeiten beim Atmen hat, tut sein Kopf nach dem Aufwachen sehr weh

·       Mangel an Kraft.

        Tagsüber ist eine Person schläfrig, unaufmerksam und geistesabwesend, weil sie nachts nicht genug Ruhe hatte

·       Prozess des Einschlafens. Trotz Müdigkeit wird es für eine Person mit Schlafapnoe sehr schwierig sein, einzuschlafen

·       Gedächtnis und Aufmerksamkeit verschlechtern sich

Ein schwacher Krankheitsverlauf erfordert nicht immer ein Eingreifen. Aber man sollte auf jeden Fall einen Arzt konsultieren, wenn lautes Schnarchen den Frieden der Menschen in seiner Nähe stört oder die Schläfrigkeit während des Tages so stark ist, dass man beim Autofahren einschlafen kann.

Was passiert im Körper während eines Apnoe-Anfalls?

 In einem Zustand der Wachsamkeit kann eine Person 1-2 Minuten lang bewusst den Atem anhalten und ihn dann aus freien Stücken wieder aufnehmen. Beim Schlafen muss der Körper dieses Problem lösen, ohne das menschliche Bewusstsein einzubeziehen.

Während eines Apnoe-Anfalls werden Signale an das Gehirn gesendet, dass der Sauerstoffgehalt im Blut zu niedrig ist. Infolgedessen wacht die Person sofort auf. Ihr Blutdruck steigt stark an, weshalb die Gefahr von Angina pectoris und Schlaganfall besteht. Und Gewebe mit Sauerstoffmangel werden weniger anfällig für Insulin, ein Hormon, das den Zuckergehalt steuert. Deshalb fehlt es dem Körper an Kraft.

Das Anhalten der Atmung wirkt sich negativ auf alle Teile des menschlichen Körpers aus. Ohne Luft kann eine Person nicht länger als zehn Minuten leben. Je länger Schlafapnoe-Anfälle andauern und je häufiger sie in der Ruhephase auftreten, desto schwerwiegender sind die Folgen für den Patienten.

Schlafapnoe Folgen: Warum Schlafapnoe gefährlich ist

Atembeschwerden im Schlaf haben viele Konsequenzen. Von relativ harmlosen wie trockenem Mund und Kopfschmerzen bis hin zu Behinderung und sogar Tod durch anhaltenden Atemstillstand ohne Erwachen.

Ein Patient ohne Behandlung läuft Gefahr, Folgendes zu bekommen:

·       Chronische Müdigkeit

·       Herzkrankheiten

·       Diabetes mellitus

·       Verschiedene Lebererkrankungen

·       Arrhythmie, Angina pectoris und Herzinsuffizienz

·       Hypertonie

·       Bronchialasthma

·       Herzinfarkt, Schlaganfall, Gehirnblutung

In sehr seltenen Fällen kann Schlafapnoe zu einem tödlichen Atemstillstand führen

Wenn Sie oder Ihre Angehörigen Symptome wie lautes Schnarchen und intermittierendes Atmen während des Schlafes bemerken, ist es ratsam, so bald wie möglich einen Spezialisten zu konsultieren, um die Schlafapnoe Folgen zu vermeiden.

Die zuverlässigsten Diagnosemethoden sind Polysomnographie, 24-Stunden-EKG oder Langzeit-EKG und Herzfrequenzüberwachung.

Sie verfolgen alle Körperveränderungen:

·       Atem

·       Herzschlag

·       Nervenaktivität und elektrische Impulse

Die Diagnose einer Schlafapnoe kann auch die Anamnese, das Gespräch mit dem Patienten und der Familie sowie das Ausfüllen eines Symptomfragebogens umfassen.

Prävention kann das Risiko von Schlafapnoe Folgen verringern

Die Behandlung von Schlafapnoe steht in direktem Zusammenhang mit ihrer Ursache. Übliche Methoden sind daher: Beseitigung von Verstopfungen in den Nasengängen und Korrektur des Nasenseptums. Es werden auch Geräte verwendet, die die Organe von Mund und Rachen in der richtigen Position unterstützen.

Die Vorbeugung von Schlafapnoe fällt mit der mildesten Therapieform zusammen. Es ist notwendig, zu einem gesunden Lebensstil zu gelangen, das Gewicht auf den Normalwert zu reduzieren und den Konsum von Alkohol und Tabak einzustellen.

Das Training Ihrer Halsmuskeln kann auch helfen: Das Spielen von Blasinstrumenten oder Singen ist gut, um die Muskeln des Kehlkopfes zu stärken. Die Gewohnheit, auf einer Seite zu schlafen, reduziert die Symptome erheblich und erleichtert das Atmen. Und natürlich müssen Sie alle Erkrankungen des Nasopharynx rechtzeitig behandeln.

Schlafapnoe-Behandlung

Die Behandlung von Apnoe hängt von der Ursache und dem Schweregrad der Erkrankung sowie vom Alter des Patienten ab. Einige Menschen werden möglicherweise operiert, um ihre vergrößerten Mandeln zu entfernen.

Dies ermöglicht es ihnen, mehr freien Luftdurchgang zu ermöglichen.

Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck zur Behandlung von Apnoe

Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (Continuous Positive Airway Pressure, CPAP) ist eine häufige Behandlung für obstruktive Schlafapnoe. Das CPAP-System sorgt für einen konstanten Raumluftstrom (nicht Sauerstoff) durch eine an das Gerät angeschlossene Maske oder einen Nasenadapter.

Der Luftdruck hält die Atemwege offen, während der Patient schläft.

Es gibt Geräte, die den Luftdruck im Schlaf automatisch anpassen. Solche Systeme werden als selbstanpassendes CPAP, Auto-CPAP oder APAP (Automatic Positive Airway Pressure - Automatischer positiver Atemwegsdruck) bezeichnet.